2回目のウォーキングレッスン!!
初回基本の姿勢をとる壁立ちが難しいということで
カラダを柔らかく保つストレッチからスタート
10日ぶり2回目のレッスンは
壁立ちも 独り立ちもできるようになっていらっしゃって
感激‼︎ 拍手‼︎ 拍手‼︎拍手‼︎
どうしてできるようになられたのか…
思わず根掘り葉掘り聞いてしまいました笑))
今後、
お客様へのアドバイスの参考に
させて頂きたいと思います
今日は更に段階を上げて
実際歩く練習…
??? 普段歩いているのに
歩く練習って言うのもなんだか変ですが…((笑汗))
集中ポイント4箇所
この他にも沢山あって
この段階になると
皆さん頭とカラダが混乱してしまわれます(⌒-⌒; )
次は2週間後
「ヒト*コト*タチ*モノ*モノガタリ」
ご縁と倖せのシェア
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カラダに優しいゴハン
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