MamaAngel*s で 提供させて頂いている ゴハンは
子供に食べさせたいゴハン
家族に食べさせたいゴハン がベースです
写真は 無薬化学肥料不使用のじゃがいもと人参玉ねぎ
木樽醤油と昆布だけで煮込みました
玉ねぎの甘みがあるから砂糖やみりん等の甘味は一切必要ありません…
出来るだけ時短で、簡単で、長期保存がきいて 栄養価が高くて
ヘルシーで 倹約で美味しくて……言っていたら沢山出てきますが笑
家族で食事とお財布を預る方が喜びそうな内容のコトが満載の
MamaAngel*s カフェです
ご要望があれば そんな内容満載の
時短簡単倹約ヘルシーなお料理教室も開催しています
チョットづつ、一つづつ 食 や調味料を見直す事で
体調、メンタル、肌質、太り過ぎ、などなど変わってきます
そのきっかけを毎回くれたのは 息子……
1歳8ヶ月で 2度の腎臓手術、
その数年後のアトピー性皮膚炎
事あるごとに 何かしら見直すきっかけになりました
毎日、すこぶる元気な 「店主」コト 「ゆりさん(書いてる本人笑)」
が そこに至るまでの色んな情報を皆さまへシェアします。。
「気になる方」は是非 お店にお越しの際にお声かけくださいね
秋の心地いい風と お昼の暖かい光が心地よいこの場所が
最近のお気に入りの席……
明日あたり 熊本産無農薬のオリーブのアクが抜けそうなので
また 何かしら保存食を作ろうと思います……
ご縁と倖せのシェア
「ヒト*コト*タチ*モノ*モノガタリ」
こんな小さな情報ですが 「 気になる皆様へ」
まあるく大きく拡がりますように
カラダに優しいゴハンMamaAngel*s cafe
COMMUNITY MAMA ANGELS(コミュニティママエンジェル)
https://community-mama-angels.com